एलीट क्लब द्वारा पटियाला में मनाया गया अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस

 

21 जून को दुनिया भर में मनाया जाता है। कोविड -19 महामारी के हालिया पुनरुत्थान ने आबादी के बीच तनाव और चिंता को बढ़ा दिया है। बीमारी और अकेलापन न केवल लोगों के स्वास्थ्य बल्कि उनके भावनात्मक स्वास्थ्य और यहां तक ​​कि उनके परिवार के सदस्यों को भी प्रभावित कर रहा है। योग इस प्रकार के मुद्दों से निपटने में मदद करता है। यह हमारे मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य, भावनात्मक सद्भाव का निर्माण करने और दैनिक तनाव और इसके परिणामों का प्रबंधन करने में मदद करता है। 2015 में अपनी स्थापना के बाद से, 21 जून को दुनिया भर में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के रूप में मनाया जाता रहा है। यह विचार हमारे प्रधान मंत्री श्री नरेंद्र मोदी द्वारा प्रस्तावित किया गया था। उन्होंने कहा, “योग भारत की प्राचीन परंपरा का एक अनमोल उपहार है।” यह मन और शरीर की एकता का प्रतीक है विचार और क्रिया संयम और पूर्ति स्वास्थ्य और कल्याण के लिए एक समग्र दृष्टिकोण। यह व्यायाम के बारे में नहीं है बल्कि अपने आप को, दुनिया और प्रकृति के साथ एकता की भावना की खोज के बारे में है। अपनी जीवन शैली को बदलकर और जागरूकता पैदा करके, यह हमारी भलाई में मदद कर सकता है। “

एलीट क्लब के सदस्यों ने अंतरराष्ट्रीय योग दिवस बड़े उत्साह के साथ मनाया। ओंकार जप के बाद अलग-अलग आसन हुए। सभी सदस्यों ने बैठ कर खड़ी सीटों की पेशकश की, साथ ही कोच ने उनका महत्व समझाया। समारोह का समापन क्लब के अध्यक्ष डॉ. गुणप्रीत कहलों कोहली ने किया। उन्होंने सदस्यों को स्वस्थ रहने और अपनी एकाग्रता में सुधार करने के लिए नियमित रूप से योग का अभ्यास करने के लिए प्रोत्साहित किया। योग के नियमित अभ्यास से हमारे क्लब के सदस्यों को शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक रूप से बेहतर जीवन जीने में मदद मिलेगी।भाग लेने वाले सदस्यों में परमजीत चड्ढा, राखी खुराना, रुचि नरूला, दीक्षित गोयल, हरमिंदर कौर, सरिता कटारिया आदि शामिल थे। यह सत्र मैडम रोजी ने लिया था।

(RIHAN ANSARI 9927141966)